我真的有一種每天都吃不飽的感覺🥲
現在腹肌已經被埋沒在厚厚的脂肪層裡了
加上近期做的運動項目都比較偏向肌力累積(每週一次重訓),然後再來也是兩週一到兩次的高爾夫球訓練
之前的跑步跟泰拳因為近期我實在太多行程跟活動就沒有安排,也可能是有氧做的太少,食量不減反增導致體態變福態一點🤣
到底為何會無時無刻都肚子餓🥺
實在羨慕那些可以狂吃美食然後身體不會吸收的人!
人生就是不斷在美食與運動中來回打轉
相互依存
#muaythai #muaythaigirl #muaythaigirls #fitness #fit #boxing #mma #taiwan #workout #exercise #taiwanesegirl #kickboxing #kungfu #taiwanmuaythai #泰拳 #金霸泰拳 #運動 #瘦身 #減肥 #減脂 #健身 #running #run #ムエタイ #ムエタイ女子